Привет, сложноватый вопрос, да тут просто нужна хорошая выдержка и то не каждому это удается сделать, медпрепараты тоже вряд ли помогут. Но как вариант попробуйте перейти на электронные сигареты https://v7par.com/pod-sistemy/elf-bar-8 … a-sigareta , я не говорю что вы полностю бросите курить, но для здоровья это намного лучше, чем употребление табака.